Accéder au contenu principal

Articles

Tarte tourbillon aux carottes, cumin et comté

Aujourd’hui j’avais envie d’un plat simple, joli et surtout plein de goût. Et ça tombait bien : j’ai craqué sur une recette dans le magazine Saveurs Nutrition n°7 . Une tarte aux carottes, cumin et Beaufort, en mode tourbillon. Visuellement c’est beau, c’est bon, et ça change des tartes classiques. Pourquoi j’ai adoré cette recette ? Déjà, elle coche toutes les cases : Gourmande mais raisonnable Facile à faire, même avec un timing serré Parfaite pour faire manger des légumes à toute la famille sans râleries Et puis... elle en jette dans l’assiette ! Mon avis après dégustation Après l’avoir goûtée, je me suis dit le Beaufort est bon, mais dans cette recette, il reste trop discret. Et aussi il n'y a pas assez de fromage pour moi... Avec les carottes et le cumin, son goût se perd un peu. Le résultat est encore plus savoureux, plus fondant, et surtout avec un vrai caractère.  Ingrédients : 1 pâte brisée maison (ou du commerce si vous êtes pressés) 6 à 8 carottes (en saison des jaune...
Articles récents

L'Amandier noir au chocolat et au rhum

Aujourd'hui, on s'attaque à un monument de gourmandise : l'Amandier. On l'appelle aussi souvent "Le Namandier". On réalise ici une version au chocolat noir corsé d'où mon titre Amandier Noir. Ici, pas une once de farine pour diluer les saveurs. Et soyons honnête, on est pas la pour faire de la figuration (il faut lire ici pas bon pour ta ligne), mais idéal pour te faire plaisir. Ce gâteau a une texture dense, humide et riche qui rappelle le cœur d’une frangipane, mais avec la puissance d'un chocolat noir de caractère et le parfum boisé d'une touche de rhum agricole des Antilles. Une recette "rebelle", ultra gourmande et naturellement sans gluten. C’est le gâteau de caractère par excellence : dense, humide (oui gras en bouche) et terriblement addictif. 💡 Les "Tips" du Chef  Le choix du chocolat : "Utilisez un chocolat noir 'Corsé' (64% minimum). C'est lui qui donne cette couleur sombre et cette profondeur qui...

Assiette Créole express

Tu connais ces repas où chaque bouchée te fait sourire ? Où ton assiette semble te murmurer : "Allez, détends-toi, on est bien là" ? ​C’est exactement la promesse d’aujourd’hui. Pas besoin de passer 3 heures en cuisine pour voyager. Je te propose une  assiette créole maison , colorée et réconfortante, préparée avec trois épices, deux bananes plantain et une dose massive de "good vibes". P.S :  Ne te laisse pas impressionner par le nombre d'étapes, en  20 minutes chrono , c’est plié.  Le soleil est dans ton assiette ! Mode Tropical Vibes activé ! 🥥🍍 Les Ingrédients (Pour 4 personnes) ​ Le Riz :  300g de riz basmati, 1 oignon, 400ml de lait de coco, 1/2 cube de bouillon de légumes ou volaille.  ​ Les Haricots :  1 boîte de haricots noirs ou rouges (265g), ail, cumin. ​ Les Plantains :  2 bananes plantain bien mûres. Huile de tournesol ou coco.  ​ Le Frais :  Un mélange de crudités (carottes râpées, tomates cerises, salade, citron ...

Salade exotique au surimi, mangue et riz

Bon, on ne va pas se mentir : parfois, on a juste envie de manger frais, vite fait bien fait, mais sans sacrifier le goût. Et cette petite salade, c’est exactement ça : un mélange sucré-salé comme on les aime, qui donne un coup de pep’s aux journées un peu plan-plan. Entre le croquant du concombre, la douceur de la mangue, le moelleux du riz et le petit twist citronné… franchement, on n’est pas loin du bonheur en bol. Elle a ce petit côté exotique mais pas chelou, parfait pour mettre du soleil dans l’assiette, même si dehors c’est plutôt ciel gris et chaussettes pilou. Allez, je te montre comment la faire, tu vas voir, c’est finger in the bowl... Ingrédients :  (pour 4 personnes)  200 g de surimi (effiloché ou en rondelles)200 g de riz basmati ou thaï (ça sent bon rien qu’à la cuisson) 1 mangue bien mûre 1/2 concombre 1 petit oignon rouge ou cébette (selon ce que tu as sous la main) 1 poignée de coriandre fraîche ou de persil (team coriandre ou pas, chacun sa guerre) Pour la v...

Salade de roquette aux pêches rôties

Je suis certaine qu'en ce début d'été, (il ne faut pas l'oublier, officiellement c'était le 21 juin ! ) et avec cette canicule installée depuis le début de la semaine tu ne dis pas non à une salade bien fraîche. Aïe aïe aïe quelle chaleur, toi aussi tu reste en mode dépressif cloîtré chez toi dans le noir ? Malgré cela, il fait 30 degrés dans l'appart mais c'est toujours moins que dehors. Alerte, canicule !) En fait tu te nourris beaucoup de ça en ce moment (enfin si tu es comme moi !), salades en tout genre, crudités, du cru, du froid, du frais, un peu de chaud parce que tu avais pas prévu la canicule dans ton planning et tu a du composer… des boissons fraîches un peu de glaces, sorbets… TELLEMENT, que tu commence à tourner en rond.. Je te donne aujourd'hui une recette inspirée du dernier magazine saveurs hors série spécial green. Mais je te préviens j'ai testé la quasi totalité des recettes de ce numéro tellement les recettes m'ont toutes fait sali...

Nouilles chinoises au poulet mariné et pané

En ce moment on fait beaucoup de plats d'inspiration asiatique à la maison, en tout les cas ils reviennent régulièrement. Parce que déjà pour commencer si tu veux que je te raconte tout ; à ma sempiternelle question que je pose  à mon petit lutin et à mon mari dites-moi si il y a quelque chose en particulier que vous aimeriez manger dans les menus de la semaine prochaine ? Souvent on me réponds je sais pas, comme tu veux, peu importe (le truc qui saoule parce que toi même parfois tu te casse la tête pour des idées pas trop longues, équilibrées etc, enfin quand on le peut ...)  Mais il faut dire que mon mari quand il va feuilleter un livre ou un magazine et qu'il voit une recette asiatique dedans tu peux être certain(e) qu'il va me dire "on essaie ça !".  Alors souvent il y a genre 300 000 ingrédients mais en ce moment je trouve des recettes qui me plaise bien.  J'affectionne particulièrement les plats à base de pâtes que je peux agrémenter ...

Pesto de roquette aux noix de pécan

Tu en a marre des pâtes bolo ? Passe au pesto ! Parce-que la roquette il n'y a pas qu'en salade ou en soupe qu'elle se mange. Aujourd'hui c'est une recette très rapide que je te propose mais très goûteuse. Oublie les pots de pesto du commerce, d'ailleurs personnellement je ne les digère pas très bien alors que le pesto maison est beaucoup mieux toléré. Je peux en manger 2 ou 3 fois en une semaine quand je fait un pot (oui bon c'est certain pas toutes les semaines non plus, car j'aime varier mais bon…) pour te dire que je ne m'en lasse pas. En plus si tu es comme moi et a tendance à oublier un peu la salade au fond du frigo ce sera un excellent moyen de l'utiliser. Même si la roquette se conserve bien , quand elle commence un peu à flétrir voici une utilisation toute trouvée. Et en plus tu vas te régaler !